玄米栄養あるの分かるんだけどあれ食い続けるの拷問だろ…。

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1 :名無しさん@涙目です。:2018/12/05(水) 21:59:09.89 ID:ibQerJPu0.net ?PLT(12001)

米ぬかからタンパク質、山形大など開発 健康食に用途
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO38580430V01C18A2L01000/

100 :名無しさん@涙目です。:2018/12/06(木) 00:48:16.08 ID:/5dSNH7v0.net

>>3
分かるわ…
たかがいきなりステーキのセットライスを食べて「ナニコレ美味しい!」と声に出して言ったのは私だ
「白いおまんまがたらふく食えるぞ」でついて行く時代劇の貧民の気持ちが分かった

91 :名無しさん@涙目です。:2018/12/06(木) 00:17:07.74 ID:GXh2r4CE0.net

むかしの農民って玄米ばかり食ってたっていうけど、
どうして自分で精米して白米にして食わなかったのかな?

48 :名無しさん@涙目です。:2018/12/05(水) 22:34:03.95 ID:NmdyxuAI0.net

ぬかの部分のとり加減で違うんじゃないの?
白米しか食わないから知らないけれど

86 :名無しさん@涙目です。:2018/12/05(水) 23:57:41.50 ID:gGHCNfNC0.net

玄米法師のスレ

74 :名無しさん@涙目です。:2018/12/05(水) 23:16:18.60 ID:O9fNNl0e0.net

>>3
玄米を混ぜてるんだよな?

玄米だけ食べてたらうんこが大量にでて流れずにブラシでほぐしてたら異臭がして地獄だったことがあるから玄米オンリーはおすすみしないぞ!

79 :名無しさん@涙目です。:2018/12/05(水) 23:27:25.45 ID:fnyx1P3R0.net

>>76
馴染んでねえから消化できないんだろ

7 :名無しさん@涙目です。:2018/12/05(水) 22:03:24.76 ID:wYedm7ME0.net

正社員になれば普通に白いご飯食えるよ
玄米みたいなガイジフードじゃなくて

115 :名無しさん@涙目です。:2018/12/06(木) 01:40:02.30 ID:WlKwJ2in0.net

えっ米なんて食ってるの?
何のために

73 :名無しさん@涙目です。:2018/12/05(水) 23:12:01.07 ID:HDHAVUFT0.net

毎日食うなよ時々食えよ

13 :名無しさん@涙目です。:2018/12/05(水) 22:08:01.79 ID:C0AhULMS0.net

感動するレベルでウンコが出る

104 :名無しさん@涙目です。:2018/12/06(木) 00:58:29.17 ID:/5dSNH7v0.net

うちは東洋ライスの金芽ロウカット玄米を食べてる
混ぜずにこれだけ
麦(ハト麦、押し麦、もち麦とか)を入れた白米にしてたこともあるけど、麦ごはんよりもロウカット玄米の方が美味しい
普通の玄米は時間がかかるのと食感がイマイチなのとで使わなくなった
ロウカット玄米マジおすすめ

20 :名無しさん@涙目です。:2018/12/05(水) 22:10:48.73 ID:nIQ5a0xb0.net

米の外側は雑味が多いから
清酒製造では4割ぐらい削ってる

45 :名無しさん@涙目です。:2018/12/05(水) 22:30:17.41 ID:+Vne4hz60.net

いつもこれ(ロウカット玄米2k)食ってるわ。
もう慣れたよ

81 :名無しさん@涙目です。:2018/12/05(水) 23:28:39.29 ID:AoHqj8360.net

ウンコの量が尋常じゃなく増える

42 :名無しさん@涙目です。:2018/12/05(水) 22:27:27.29 ID:E/M6G1LG0.net

いや、玄米の方が美味い

97 :名無しさん@涙目です。:2018/12/06(木) 00:41:48.96 ID:NxMPl15t0.net

ぷちぷちしてほんのり甘くておいしいと思っていたが
ぽろぽろしててちょっと食べ辛いけど

3 :名無しさん@涙目です。:2018/12/05(水) 22:01:23.42 ID:CrMg6ZcN0.net

うち玄米だよ
たまに外食とかで白米食べるとマジうめえ!ってなる

39 :名無しさん@涙目です。:2018/12/05(水) 22:23:51.89 ID:ImnxDYDX0.net

玄米法師

10 :名無しさん@涙目です。:2018/12/05(水) 22:06:42.57 ID:J28SaYon0.net

塩かけて食うくらいがちょうど

61 :名無しさん@涙目です。:2018/12/05(水) 22:59:11.60 ID:/IfFh1dQ0.net

干物やおしんこで食べる時は玄米
何故こんなに美味い?

80 :名無しさん@涙目です。:2018/12/05(水) 23:27:57.03 ID:lgNCr6PR0.net

玄米はタイマーで炊くことができないから面倒くさいわ

30 :名無しさん@涙目です。:2018/12/05(水) 22:17:47.34 ID:C77Oa5f30.net

玄米とか小鳥かな

89 :名無しさん@涙目です。:2018/12/06(木) 00:09:25.65 ID:N2X8/1f/0.net

そんなに不味いの?
食ったことない

35 :名無しさん@涙目です。:2018/12/05(水) 22:21:50.34 ID:eX2Xeuk50.net

底辺だから玄米炊ける炊飯器ない

77 :名無しさん@涙目です。:2018/12/05(水) 23:24:09.03 ID:OJq9kud80.net

>>57
自分はハーフ・アンド・ハーフにしてるわ

2 :名無しさん@涙目です。:2018/12/05(水) 22:00:27.88 ID:XW/cQ1BF0.net

大麦とは違うのけ?いつも白米に入れてるけど

67 :名無しさん@涙目です。:2018/12/05(水) 23:05:16.30 ID:ZAd7nYKy0.net

小麦もそうだけど
こんなめんどくせえもんを最初に栽培始めた奴は
一体どういう頭してんのかといつも思う

37 :名無しさん@涙目です。:2018/12/05(水) 22:23:30.52 ID:5NmnHdxX0.net

オートミール食え。玄米と同じ栄養素がとれる上に成分量も多い。
レンチンですぐ食べれるし普通にお粥見たいで米に合うおかずなら何でもあうし楽だぞ。

17 :名無しさん@涙目です。:2018/12/05(水) 22:08:44.74 ID:CIr1/uaP0.net

カレーの時は玄米にしてる
美味しい

15 :名無しさん@涙目です。:2018/12/05(水) 22:08:31.79 ID:uFuLcsxj0.net

食べたことないわ
そんなまずいのか

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